東京から奈良にきても。毎日、自分磨き。

ヘルシオでブリの照り焼きを作ってみました。

▼ヘルシオメニュー No.64

見るからに簡単な作り方。
ヘルシオメニューブックはいろんな種類が掲載されてて楽しいよ。
（まぁ、普通に作っても鰤の照り焼きは簡単なんだけど。）

さて、買ってきた鰤は「あぶらノリ助さん」とかいうブランドで、本当に油がたっぷりのったつやつやの鰤だった。

でも。。。。完成品ノリ助さんは別人だった。

とってもさっぱりヘルシーな鰤の照り焼きが完成しました。

▼ノリ助さん、ヘルシオで見事にダイエット成功。
やせた君は美味しかったよ。




気づけばたいした事じゃないのだけど、ヘルシオ愛用者にとっては非常に便利な裏技を発見したのでメモっと。

ヘルシオは、油を落としながら料理することが多いので、当然ながら肉から落ちた油が下のトレイにたまってしまうんだよね。しかも、大量に油が落ちてうれしい反面、洗うのが大変！！！
▼例えばこんな風に油落としをします。



気づけば納得な、簡単裏技。

＜ヘルシオの裏技＞
焼くもの大きさに合わせて、下にホイルで油を受けるエリアを作っちゃえばいいじゃん！
という、単純で当たり前のようなこと。

今まで、なんでこの事に気づかずにたまったたくさんの油を洗う手間をかけていたのかと残念に思っちゃった！！！無駄な作業だった。

しかも、何度かやって気づいたんだけど、トレイにただ乗せただけのホイルだと、スチームオーブンのスチームパワーに負けてズレちゃうことがあるのね。これはがっかり。ずれると油がたれちゃう。
こうなったら、単なるホイルの無駄遣いにしかならない！
ドアを開けてからかなりのショックを受けます。

▼なので、こーんなプチ技も発明。
端っこを網に少し絡ませるだけ。
ホイルの４隅を’くるっ’と絡めるのね。
これだけでスチームパワーでもホイルがズレないので安心。
（ずれて肉汁を集めきれなかったことがあるの）



▼こんな風に焼き上がります。
これでノリ助さんが絞り出したダイエットの油ぎった脂肪も見事にホイルに集まってます。あとはこのホイルの油をホイルごとポイ！するだけ、

＜ Attention ＞
地域によっては、分別対象になるかもしれません．．．。
ですが、ホイルは燃えるゴミに捨てていい地域には、もってこいのヘルシオ裏技ですよ。

このホイルを取ると、トレイは全く汚れていないの。

これに気づいた時は本当に感激ですよ！！

ヘルシオのトレイって普通のレンジより大きめなので、キッチンで洗うのも結構手間なのよね。

ホイルでウマく汚れを吸収できると、ゴシゴシ洗わなくていいからうれしい限り。

気づけば単純なんだけど、とっても簡単＆便利な裏技でした。

ヘルシオが益々使いやすくなった♪

〓都〓