西大寺エキナカで【野菜／青果フェア】開催中（3/5まで）

先日からマタニティヨガに通っています。

でね。

今日はお仕事を抜けて、通っているマタニティヨガ教室のインストラクターの先生が開催しているプレママ教室に参加してきました。

（抜けるって言っても在宅ワーカーなので仕事を一区切りして出かけるだけですが。でもね、今日は急ぎの作業が出発のギリギリまであったので、結果的にタクシーで会場まで向う事に。そこまでして通う私ってねぇ：苦笑。でも、とっても勉強になり、楽しかったです）

★奈良市のプレママさんへ
webで発見できた奈良市内のマタニティヨガを全て体験してきたので、後日に改めてレポしますね♪

お教室の終了後、一緒に参加したプレママ友達とゆっくりお茶やショッピングをしたかったもの、お仕事が残っていたので、軽く軽食だけをして急ぎで帰ったんですけど、その帰り道に素敵なイベントものを発見

▼明日まで開催中



兵庫から着ている業者さんが販売している様です。

国産のお野菜が100円って感じのラインナップ。

リーズナブル

私は「紅あずま：１００円」と「原木しいたけ１００円」、さらに「イチゴ」を4パック買ってきました。


「夫婦2人暮らしで、イチゴ4パック？」って感じでしょうが。

この価格が、スゴいんです。

通常1パック３００円のイチゴが4パックで５００円。

▼このイチゴです。



業者さんが急に声をかけだしたので、タイムセール風なのかもしれません。

4パック５００円ならね！

▼そりゃ、これだけ人が集まりますよ。



品種は、奈良産の「さがほのか」だし。

激安だ～♪

イチゴには葉酸がたっぷりと含まれているしね。
妊婦には必須ビタミンですから。

【ご参考】
All Aboutイチゴで美肌と強いカラダをキープより抜粋

■造血のビタミン葉酸
葉酸は、あまり耳慣れないかもしれませんが、ビタミンB群の一種で、近年注目されています。赤血球の生産に関わり、不足すると悪性貧血になることもあるので「造血のビタミン」と呼ばれています。また細胞を作り出すための核酸を合成するにも重要な働きをします。
イチゴには、葉酸が100g中90mg含まれ、果物の中ではトップクラスの含有量です。この葉酸は、食事で不足することはまずないのですが、ビタミンCによって活性型に変換されるので、一緒にとることがポイント。イチゴなら、無理なくビタミンCと葉酸をとることができます。

ぶっちゃけ、ちょっと傷んでる感じがします。

でもいいの。
週末にフレッシュなコンポートにして早めに食べちゃうから♪

フルーツ大好き！

イチゴ大好き。　わーい、わーい。

2011年3月5日（土）までの限定出店なんですって。

西大寺近辺の方はお早めにどうぞ！

★大和西大寺エキナカショッピングのススメ★

電車を利用しなくとも、改札口で駅員さんに「ショッピングです」って言えば、入場券を貰えますので、購入時に店員さんにスタンプを押してもらえば入場料も不要でお買い物が楽しめますよ。

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